ฟิต 5 แอพจับเวลาออกกำลังกาย,วิ่ง – Android/Iphone อ่านหนังสือก็ได้

วันนี้มี 5 แอพจับเวลาออกกำลังกาย
ที่น่าใช้งานมาฝากโดยสามารถ
ประยุกต์ใช้เป็นแอพจับเวลาอ่านหนังสือ
หรือแอพจับเวลาวิ่ง ก็ได้ทั้งนั้น 😀

การออกกำลังกายไม่ว่าจะสำหรับผู้หญิงหรือผู้ชายก็เริ่มนิยมกันมากขึ้นในกลุ่มคนรักสุขภาพ แม้จะอยู่บ้านก็สามารถออกได้และหนึ่งในตัวช่วยที่จะทำให้มีกำลังใจออกไปจนจบโปรแกรมนั่นคือ “แอพจับเวลาออกกำลังกาย” ที่จะทำให้เราทราบว่าแต่ละท่า แต่ละรอบที่เราออกนั้นใกล้ถึงป้าหมายหรือยัง สู้จนจบหรือปรับให้เข้ากับสภาวะร่างกายที่เหมาะสมกับตนเองได้อย่างง่ายๆ

แอพ Seconds

Seconds ถือว่าเป็นแอพจับเวลายอดนิยมแอพหนึ่งที่มียอดผู้ดาวน์โหลดมากกว่า ห้าแสนคนอีกทั้งยังได้การันตรีเสียงตอบรับสูงถึง 4.5 ดาวเต็ม 5 ความโดดเด่นที่น่าสนใจคือดีไซต์นาฬิกาออกกำลังกายที่ใหญ่ ดูง่าย แม้เราอยู่ห่างในระยะห่างหน่อยก็มองเห็นเวลาได้

-โฆษณา-

สำหรับฟังก์ชั่นการใช้งานที่น่าสนใจ และน่าใช้งานของแอพนี้ก็มีมากมายได้แก่ รูปแบบการออกกำลังกายที่สามารถปรับแต่งได้สำหรับทุกๆคนตามความถนัดในแพทเทินการออกกำลังกายของแต่ละคน

อีกทั้งยังมีการออกคำสั่งด้วยเสียงตามชื่อโปรแกรมที่เราตั้งไว้ เพื่อให้สามารถออกกำลังกายไปก็สั่งให้แอพทำงานได้โดยไม่จำเป็นต้องเงยหรือหันหน้ามองจอ หรือต้องเดินมาจับ แถมยังสามารถตั้งค่าให้มีเสียงสัญญาณเตือนเมื่อกำลังจะเปลี่ยนเป็นท่าต่อไป

ต่อมาสำหรับใครที่ชื่นชอบการออกกำลังกายไป เปิดเพลงไปเพื่อให้ความผ่อนคลาย หรือแอ็คทีฟในท่าต่างๆ แอพนี้ก็สามารถให้คุณตั้งเพลงของการออกกำลังกายแต่ละแบบได้ เช่น ออก hiit ก็เป็นเพลงมันส์ๆ และพอมาจับเวลาออกโยคะก็เป็นเพลงที่ผ่อนคลายขึ้น เป็นต้น และสามารถปิดหน้าจอแอพนี้เพื่อไปใช้แอพอื่นได้ในขณะที่เวลาก็ยังจับอยู่เอาไว้ใช้ตอนเราเล่นมือถือเวลาช่วงพักระหว่างขึ้นเซ็ตใหม่

สรุป ค่อนข้างเหมาะกับคนที่สนใจในการออกกำลังหลากหลาย เช่น เดิน จ้อกกิ้ง วิ่ง โยคะ hiit tabata หรือแม้แต่นั่งสมาธิ ก็ล้วนแต่เป็นกิจกรรมที่สามารถใช้ประโยชน์จากแอพออกกำลังกายนี้ได้ทั้งสิ้น

แอพ Timer Plus

Timer Plus ก็เป็นอีกแอพจับเวลาออกกำลังกายที่มียอดดาวน์โหลดมากกว่าห้าแสนคน อีกทั้งยังได้การันตรีเสียงตอบรับสูงถึง 4.7 ดาวเต็ม 5 โดยความโดดเด่นที่ชัดเจนคนเห็นแล้วจำได้ก็คือหน้าจอจับเวลาที่มีสีสันโทนดูแอ็คทีฟ เห็นแล้วมีพลังออกกำลังกาย หน้าจอชัดเจนตัวใหญ่พร้อมลุย

มาดูกันว่าฟังก์ชั่นอะไรบ้างที่น่าสนใจของแอพจับเวลาวิ่ง จับเวลาลออกกำลังกาย Timer Plus บ้างอย่างแรกเลยคือแอพนี้จะมีการโชว์ข้อมูลให้เราเห็นถึงการนับจำนวนรอบ และเซ็ตที่กำลังออกอยู่เพื่อให้ทราบว่าตอนนี้ีเราทำผ่านมากี่เซ็ตแล้ว และท่าที่เราออกเราออกเป็นรอบที่เท่าไหร่แล้ว เป็นต้น

ต่อมาแอพนี้ก็ยังมีฟังก์ชั่น background mode คือสามารถเปิดแอพนี้ และเปิดแอพอื่นได้ด้วยในช่วงเวลาพัก หรือช่วงเวลาเปิดฟังเพลงประกอบการออกกำลังกาย

นอกจากนี้ยังสามารถสั่งงานได้ด้วยเสียงได้ และกำหนดเวลาการโปรแกรมออกกำลังกายของตนเองได้แล้วบันทึกให้เป็นแพทเทินการออกกำลังกายของเราในครั้งถัดๆไปได้ก็จะเพิ่มความสะดวกให้กับคนที่สนใจออกกำลังกายอย่างมากเลยค่ะ

สรุป ค่อนข้างเหมาะกับคนที่สนใจในการออกกำลังที่อยากจัดโปรแกรมเป็นแบบแผนของตนเอง และดูผลการประเมินแต่ละวันด้วยตนเอง เช่น นักวิ่งที่ออกกำลังกายเป็นรอบๆ ออกกำลังกายในยิม ในห้องท่า HIIT หรือ Tabata หรือแม้แต่โยคะก็ได้ หรือหากจะประยุกต์เป็นแอพจับเวลาอ่านหนังสือ ทำข้อสอบในแต่ละพาร์ทก็น่าสนใจ

แอพ Visual Timer

Visual Timer แอพจับเวลาวิ่ง ออกกำลังกายที่มีความแตกต่างด้วยการดีไซต์แอพออกแนวกราฟฟิก เรียบๆดูสะอาดตา และเป็นระเบียบ โดยมียอดดาวน์โหลดมากกว่า 100,000 บัญชีอีกทั้งได้รับการโหลด 4.7 ดาวเต็ม 5

ในส่วนของฟังก์ชั่นการใช้งานก็มีความประยุกต์เข้าได้กับหลากหลายอย่างไม่ว่าจะใช้งานเพื่อเป็นแอพจับเวลาอ่านหนังสือ แอพจับเวลาวิ่ง แอพจับเวลาออกกำลังกายในบ้านหรือในยิม ก็สามารถประยุกต์และวางแผนใช้งานในแอพนี้ได้

ส่วนของการใช้งานก็จะโดดเด่นด้านการออกแบบมาให้ง่ายต่อการจับ และตั้งค่าเวลาด้วยการกดเพียงครั้งเดียวง่ายๆไม่ซับซ้อน โดยเบื้องต้นก็ตั้งค่าเริ่มต้นแบบที่เราต้องการเพื่อเป็นมาตรฐานในการจับเวลาทำกิจกรรมต่างๆ

อีกทั้งยังสามารถประยุกต์เสียงของสัญญาณเตือนได้ตามที่เราชื่นชอบ หรือคิดว่าน่าจะเป็นเสียงที่ทำให้เรากระตือรือร้นได้ สุดท้ายเมื่อทำทุกอย่างเสร็จ ออกกำลังกายเสร็จก็สามารถดูสรุปโปรแกรมและผลที่เราทำไว้ได้

สรุป คือแอพจับเวลานี้สามารถใช้ได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นแอพเพื่อการทำงาน แอพจับเวลาการออกกำลัง อย่างการวิ่ง, HIIT, โยคะ หรือโปรแกรมออกกำลังกายอื่นๆ หรือสามารถนำมาเป็นแอพจับเวลาอ่านหนังสือ ทำความสะอาดบ้าน จัดการระบบในชีวิตประจำวันในแต่ละวันก็ได้เช่นกัน

แอพ Interval Timer

Interval Timer ก็เป็นแอพจับเวลาที่ดูง่าย ดูสดใสทันสมัย ไม่ยุ่งยากซับซ้อน โดยมียอดนิยมผู้ดาวน์โหลดมากกว่า 1 ล้าน ครั้งได้แถมยังได้คะแนนการใช้งานรีวิวสูงถึง 4.8 ดาวเต็ม 5 ดาว ซึ่งถือว่าสูงมากๆทั้งยอดดาวน์โหลดติดตั้งและคะแนนรีวิว

เรามาดูกันว่ามีฟังก์ชั่นอะไรน่าใช้งานบ้างสำหรับแอพจับเวลานี้ อย่างแรกเลยที่น่าจะเพิ่มความใช้ง่ายมากขึ้นก็คือเริ่มต้นเราจะมีการตั้งค่าเวลาโปรแกรมแบบที่เราอยากใช้งานเบื้องต้นไว้ ซึ่งถ้าระหว่างที่เราออกกำลังจริงแล้วรู้สึกอยากเปลี่ยนโปรแกรมเวลาที่ออกให้เหมาะกับเรามากขึ้นก็สามารถเปลี่ยน หรือสลับการใช้งานโปรแกรมอื่นได้ง่าย

นอกจากนี้ก็สามารถปิดหน้าจอแอพได้เพื่อไปใช้งานแอพอื่น หรือยังสามารถใช้งานได้ในขณะที่หน้าจอล็อคหรือดับไปแล้ว พูดง่ายๆคือเวลาปิดหน้าจอแอพไม่ว่าจะพักหน้าจอของมือถือหรือไปพักเล่นแอพอื่นเวลาก็ยังสามารถจับได้ หรือแจ้งเตือนเวลาได้

ในส่วนของสัญญาณแจ้งเตือนก็สามารถเลือกได้ว่าะให้เป็นแบบสั่น ไม่มีเสียง หรือว่าเลือกเสียงเตือนได้ อีกทั้งตัวแอพนี้ก็ทำงานร่วมได้กับหูฟังสำหรับคนที่ฟังเพลงไปออกกำลังกายไป

สรุป คือแอพจับเวลาออกกำลังกายนี้สามารถประยุกต์ใช้ได้กับการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็น ออก HIIT, Tabata, วิ่ง หรือแม้แต่กิจกรรมที่ทำเป็นรอบๆอย่างต่อยมวย หรือโปรแกรมออกกำลังกายแบบทำและพักเป็นรอบๆไป

แอพ Exercise Timer

Exercise Timer น่าจะถูกใจคนที่ชอบแอพแบบไม่สีฉูดฉาด ดูกราฟฟิกเรียบง่ายเป็นแบบแผน สำหรับแอพนี้ก็มีการันตีความยอดนิยมด้วยยอดดาวน์โหลดกว่า 1ล้านครั้ง อีกทั้งยังได้รับดาวรีวิวมากถึง 4.6 ดาวจาก 5ดาวเต็ม ก็เรียกว่าน่าสนใจไม่น้อย

มาพูดถึงฟังก์ชั่นการใช้งานของแอพว่ามีจุดเด่นตรงไหน อย่างแรกเลยที่ค่อนข้างชอบคือ การมีสรุปโปรแกรมออกกำลังกายที่เราตั้งค่าไว้อย่างชัดเจนดูง่ายด้วยสีต่างๆในแถบท่าออกกำลังกายตามที่เราเซ็ตไว้ตั้งแต่ต้น

สำหรับใครที่ใช้สมาร์ทวอท์ช (smart watch) แอพนี้ก็สามารถซิงค์ข้อมูลจากนาฬิกาเพื่อให้ดูข้อมูลง่ายๆในแอพจับเวลานี้ได้

สรุป ใครที่ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ยิมทั้งแบบ warm up, HIIT, ท่า plank หรือแม้แต่จับเวลาในการออกเครื่องต่างๆในยิมก็ได้

อ้างอิง: AppStore, GooglePlay

แหม่มรีวิว
Logo